應同事gigi要求為她的台北友人步行鹿港半日遊，發現我的功力大減，早知道是對方是建築師就做好功課，因為怕丟臉-_-||，但是大家還滿賞臉的，開心
。
在醫院大門口遠遠就看到三個很像在等人外地人，於是向前問她們是不是在等黃gigi呢？哈哈，沒想到就瞎猜到了。
建議車停在漁會前的免費停車場，其他的景點當然是步行較佳囉！騎自行車有很多好看的東西是看不到的，而且還要擔心小車車的安危，很不方便不建議。
規劃鹿港半日遊的行程，從漁會->天后宮(可以吃小吃)->新祖宮->搖林街(老街)->第一市場(最多美食小吃處)->九曲巷->十宜樓->意樓->丁進士大宅->漁會->線西彰濱風車看夕陽。
因為半日太少時間，不然龍山寺(台灣紫紫禁城之美譽)及文開書院是不可缺的行程，太可惜了！
鹿港的大街小巷不知走了多少次，每次走的感覺總是不同，每次和不同組合的人，感覺都像第一次遊玩一樣新鮮，那總感覺就像巴不得告訴大家鹿港有多好玩，一定要將鹿港的大小事都告訴全世界一樣，怕遺漏一絲我知道所有，尤其是外地人更是欲罷不能的說，希望他能再告訴別人鹿港有多好、有多讚，我想這病可能不輕喔！
根據統計，全球每年約有50萬名女性死於子宮頸癌，在台灣，發生率亦高居「婦女癌症的第一位」；衛生署統計資料顯示，近年來每年約有6千個子宮頸癌新生病例，平均每天增加17個新病例。
人類乳突病毒 (簡稱 HPV) 被認為是造成子宮頸癌的元兇之一，目前已知約有200多型，依其引起子宮頸癌的嚴重程度，可分為高危險型及低危險型二種：其中 HPV 16及 HPV 18型為高危險型，是導致子宮頸癌最常見的類型；低危險型例如第6、11型，會導致生殖器疣 ( 俗稱「菜花」)，或輕度子宮頸病變。
其感染途徑主要是經由性行為接觸傳染，約有50%~80%有性生活的人在一生中會遭到HPV感染，而且單純的性行為也不能保證完全不會感染HPV。
HPV人類乳突病毒疫苗(子宮頸癌疫苗)，可以輔助預防子宮頸癌以及相關癌前病變、外陰癌癌前病變、陰道癌癌前病變和生殖器疣(菜花)。
針對疫苗所包含的病毒型別(6、11、16、18等四型)提供預防保護，就叫四價疫苗，接種四價HPV疫苗可以避免罹患此四價HPV相關的衍生疾病。臨床研究結果顯示，在1年內完成接種的人具有保護效力。
依照衛生署對疫苗核准的適應症，9歲至26歲的女性皆可以接種HPV疫苗。根據台灣婦產科醫學會、台灣家庭醫學醫學會與台灣兒科醫學會共同建議，12~26歲女性應積極施打HPV疫苗。但正在罹患子宮頸癌或癌前期的女性，不建議施打疫苗。
必須注意的是，接種HPV疫苗，並不能取代常規的子宮頸癌篩檢，接種HPV疫苗後，婦女仍須定期接受子宮頸抹片檢查，目前健保不給付此項預防接種。
(本文作者為彰化基督教醫院鹿基分院婦產科主治醫師)
【本文登載於20070301自由時報健康醫療版】文／李世權
資料來源：彰基鹿基分院網站
尿失禁是婦女常見疾病，長期憋尿、產後，甚至更年期，都可能造成程度不一的尿失禁症狀，許多婦女默默承受，未尋求醫療的協助，致生活陷入更大的困擾。
事實上，依不同成因，有多種改善尿失禁的治療方式可供選擇，積極面對，才能確保生活品質。
女性的尿道很短，約四公分，而男性尿道約二十公分，且不像男性有前列腺，因此較易發生尿失禁的現象。
◎常見原因有：
●因職業關係而長期憋尿，造成膀胱的功能失調。
●因生產、難產經驗造成骨盆底肌肉傷害。
●因更年期缺乏荷爾蒙，造成陰道和尿道黏膜萎縮老化，而有不同程度的尿失禁。
正常成年婦女膀胱的儲尿能力約為400-450ml，換言之，儲尿功能若正常的話，平均白天的排尿次數不會大於八次，晚間的夜尿為零次或一次。若成年女性的排尿次數超過上述平均值，即患有頻尿、急尿或夜尿等症狀，且排尿量少，即是有排尿困難者。
◎尿失禁的幾種類型，包括：
●應力性尿失禁：最常見，約佔所有尿失禁的8成以上。病人在用腹壓的情況下，例如在大笑、咳嗽、打噴嚏或抬重物時，造成失禁。
●急迫性尿失禁（不穩定逼尿肌或膀胱過動症）：患者逼尿肌呈現不自主性收縮，容易有頻尿、尿急、夜尿甚至尿失禁現象。
●混合型尿失禁：同時具備上述尿失禁的特性。治療須針對個別病因作處置。
●滿溢性尿失禁：因膀胱神經病變或長期憋尿而導致膀胱排空功能受損，膀胱變大且缺乏張力，造成滿溢性漏尿。
●暫時性尿失禁：發生於尿路感染或精神異常者。
●其他種類的尿失禁：如腦血管病變，中風的病人長期臥床，也會導致機能性尿失禁。
由於病因不同，各種尿失禁的治療也不一樣，像是藥物治療、骨盆腔運動或電刺激、膀胱訓練、補充女性荷爾蒙改善萎縮退化等保守療法，以及微創性尿失禁手術治療、無張力性人工陰道懸吊帶手術等。
另外，持之以恆的運動，如廣為大眾所知的凱格爾(Kegel)運動，經由加強骨盆腔肌肉的訓練來達到治療尿失禁的效果。
研究顯示，骨盆腔肌肉收縮時所產生的電刺激，會反射性的抑制逼尿肌，對改善尿失禁有正面助益。
尋求醫療的協助，配合醫師的處置，您可以改善甚至進一步解決尿失禁的問題。
(本文作者為彰化基督教醫院鹿基分院婦產科主治醫師)
【本文登載於2007.10.17自由時報健康醫療版】文／李世權
資料來源：彰基鹿基分院網站
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